Bom gente, hoje ainda estou meio atrapalhada com a R.A. Fiz umas comprinhas light hoje, e pretendo organizar meus pratos e alimentação durante a semana. Tentarei diversificar bastante para não enjoar, contudo, tudo em poucas quantidades.
Bom final de semana pra todos!
Bjus
oiiii amigaaa!!!! Tud bem?....hummm legal a sua atitude de melhorar a R.A...também estou nessa "pegada"...rsrsr...amiga não se martirize, mesmo tendo engordado 500g isso não é o fim do mundo!!...eu percebo (não sei se vc tbm) que a quantidade de alimentos que passou a ingerir é muito menor...isso já é um grande progresso...vá no seu ritmo sempre....bjossss e ótimo FDS!!!
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